预产期计算器
欢迎使用我们的预产期计算器，这是一个全面的怀孕工具，可帮助您估计宝宝的到来时间。无论您知道末次月经时间、受孕日期，还是有超声波测量数据，我们的计算器都能提供准确的预计预产期，以及完整的怀孕时间轴、孕期里程碑和每周宝宝发育信息。
预产期是如何计算的？
预产期计算使用的是内格勒规则（Naegele's Rule），由德国产科医生 Franz Naegele 于 1812 年开发，至今仍被广泛使用。该公式在您末次月经（LMP）的第一天加上 280 天（40 周）。这基于以下假设：
规律的 28 天月经周期
排卵发生在周期的第 14 天左右
受孕发生在排卵后的 24 小时内
如果您的周期长于或短于 28 天，我们的计算器会通过修改预计排卵日期来相应地调整计算结果。
重要提示
只有约 5% 的婴儿在准确的预产期出生。您的预产期是一个估计值——大多数婴儿会在该日期前后的两周内出生。37-42 周被视为足月，因此您的宝宝可能在此时间窗内的任何时间出生。
了解您的怀孕时间轴
怀孕分为三个孕期，每个阶段都有独特的发展里程碑：
孕早期
第 1-13 周
主要器官和身体系统形成。到第 12 周，宝宝已经拥有所有基本器官，尽管它们还在继续发育。这个阶段通常伴随着晨吐和疲劳。
孕中期
第 14-27 周
通常被称为“蜜月期”，精力会有所增加。您可能会在第 18-22 周左右感觉到第一次胎动。宝宝生长迅速并开始发育听力。
孕晚期
第 28-40 周
宝宝增加体重并为出生做准备。肺部趋于成熟，宝宝转为头向下的姿势。随着宝宝长大，您可能会感到更多不适。
计算方法说明
末次月经 (LMP)
医疗保健提供者最常用的方法。输入您末次月经的第一天，我们通过增加 280 天来计算您的预产期。如果您周期规律且能准确记住 LMP 日期，此方法最为适用。
受孕日期
如果您知道受孕发生的时间（通过排卵跟踪、试管婴儿或其他方法），这可以提供更精确的计算。我们在您的受孕日期基础上增加 266 天（38 周）。
超声波日期
早期超声波（尤其是 20 周之前）可以准确测量胎儿发育情况。如果您的超声波检查给出了孕周，请输入超声波日期以及当时的周数和天数来计算预产期。
如果我的周期不是 28 天怎么办？
我们的计算器会针对不同的周期长度进行调整。关键因素在于排卵发生的时间：
周期长度
典型排卵日
对预产期的影响
21 天
第 7 天
预产期提前 7 天
28 天
第 14 天
标准计算
35 天
第 21 天
预产期推迟 7 天
孕龄 vs. 胎龄
这些术语可能会令人困惑：
孕龄 (Gestational Age): 从末次月经的第一天开始测量。这是医生通常使用的数值，也是我们计算器显示的数值。在孕龄 40 周时，您已准备好分娩。
胎龄 (Fetal Age / Embryonic Age): 从受孕开始测量，通常发生在末次月经后约 2 周。因此，胎龄总是比孕龄少约 2 周。
何时咨询您的医生
虽然此计算器提供了良好的估算，但您的医生可能会根据以下情况调整您的预产期：
早期超声波测量（8-12 周之间最准确）
体格检查结果
您的病史
月经周期不规律
常见问题解答
我的预产期是如何计算的？
您的预产期是通过在您末次月经（LMP）的第一天加上 280 天（40 周）来计算的。这被称为内格勒规则。或者，如果您知道受孕日期，我们会在该日期基础上增加 266 天（38 周）。预产期是一个估计值——只有约 5% 的婴儿在准确的预产期出生。
孕龄和胎龄有什么区别？
孕龄是从末次月经的第一天开始计算的，这是医生通常使用的方法。胎龄是从受孕开始计算的，在典型的 28 天周期中，受孕大约发生在末次月经后的 2 周。因此，孕龄通常比胎龄多大约 2 周。
预产期计算器的准确性如何？
预产期计算器提供的是一个估计日期。只有约 5% 的婴儿在准确的预产期出生。大多数婴儿在预产期前后的 2 周内出生。早期超声波（20 周前）可以通过直接测量胎儿来提供更准确的预产期。
怀孕的三个阶段（孕期）是什么？
孕早期涵盖第 1-13 周，此时主要器官形成。孕中期涵盖第 14-27 周，此时胎儿迅速生长，您可能会感觉到胎动。孕晚期是第 28-40 周，此时胎儿增加体重并为出生做准备。37-42 周被视为足月。
如果我的月经周期不是 28 天怎么办？
如果您的周期长于或短于 28 天，您的排卵和受孕可能发生在不同的时间。我们的计算器允许您根据周期长度进行调整。对于长于 28 天的周期，排卵较晚，因此受孕也较晚。短周期则相反。
什么时候被视为足月？
怀孕 37 周被视为足月。37-38 周为早期足月，39-40 周为完全足月，41 周为晚期足月，42 周及以上为过期妊娠。足月出生的婴儿通常比早产儿有更好的健康状况。
相关资源
怀孕日历 - 创建详细的每周怀孕日历
受孕日期计算器 - 估算受孕发生的时间
ACOG - 胎儿在孕期是如何生长的
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